>Este ha sido el último find de semana de entreno duro para la gente que tiene previsto ir al Ironman de Lanzarote.
Como veréis en el video, el viento, los puertos, el sol, el paisaje volcánico y desértico, las mantas, la carpa del suero y lo mejor, la cinta de ganador ya están esperando a todos los «finishers».
>Hola.
Estaba yo aquí descansando un poco después de comer, pegado a mi portátil a un lado de la mesa mientras mi mujer se mantiene pegada al suyo desde el otro lado de la mesa, mandándonos e-mails y manteniendo una conversación de besugos con algún que otro monosílaba y soniditos, cuando he caido que entramos en Abril y que solo tiene 4 fines de semana. Digo 4 fines de semana porque estoy a 3 meses del Próximo Ironman y esto ya ha empezado a absorber más tiempo y fuerzas del que uno mismo cree y es que hay que empezar a cuidar la dieta, dormir 8 horas, cuidar a Núria y dedicarle tiempo para recompensar las horas que parece que no, pero que desde ya y hasta Julio el Ironman le robará.
A modo de desahogo personal y porque no solo de informática vive el hombre, cuelgo las estádísticas del entreno, horas dedicadas por el momento, kilómetros hechos y la media y es que si no sabeis que es esto del Triatlón de larga distancia y sois de los que pasais por aquí de vez en cuando, de aquí a Julio por mi culpa y gracias a las crónicas medio escritas y memorizadas durante las horas de sillín, largos en la piscina y trote solitarios, os vais a enterar.
Si no, pues lo teneis fácil ….
De momento mantengo una media de 11:53 horas semanales, esperando el aumento al pico de 20 horas semanales.
Abril ya empieza a picar sin haber empezado, a destacar:
Sábado: 7 horas bici – con puertos : Maigmó – Tibi – Tudons – Aitana.
Domingo: Multitransición 2x(50km. bici + 10run).
Sábado 5: Triatlón Arenales-Banyeres (¡sí, cuesta pa rriba! : 1900m. – 90 km – 28km.
Domingo: Vuelta en Bici (cuesta pa bajo).
Sábado 26: Cpto. Autonómico triatlón larga distancia y Copa de España: 4km. -120km. -30km / Domingo 27 : Descansar y pensar en Mayo :-S .
¡Buen fin de semana!.